프로폴리스 효능 및 부작용 살펴보기
프로폴리스는 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 그 효능은 2000년대 초반 TV 방송을 비롯한 여러 곳에서 화제가 되었습니다. 이 때문에 다단계를 하고 있던 친구들에게서 프로폴리스 관련 상품을 접하게 됐습니다. 2022년에도 프로폴리스의 효능은 예년보다 떨어지지 않을 것입니다. 우리 몸에 도움이 되는 것 외에도 성분과 복용량의 기술적 진보가 이루어졌습니다. 프로폴리스 효느 및 프로폴리스 부작용을 아래의 정보를 통해 효과적인 프로폴리스 복용을 하시길 바랍니다.
프로폴리스 효능 및 부작용 살펴보기
프로폴리스란?
벌은 벌통의 작은 공간을 채우기 위해 나무 새싹과 수액에서 채취한 수지의 혼합물인 프로폴리스를 사용합니다. 그들은 유해한 박테리아와 미생물로부터 자신을 보호하기 위해 프로폴리스를 사용합니다.
프로폴리스는 로열젤리나 꿀과 달리 소량으로 증량하거나 합성할 수 없습니다. 수세기 동안 사용되어 왔으며 항종양, 항염증, 항산화 및 살균 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 역사적으로 프로폴리스는 미라의 시체를 보존하는 데 사용되었습니다.
상처 치료 및 항염증제로도 사용되었습니다. 그것의 역사적 사용은 기원전 약 3000년으로 거슬러 올라갑니다. 이집트인들은 상처와 염증 상태에 그것을 적용했습니다. 프로폴리스는 벌집 내부에도 적용되어 건강을 유지합니다.
프로폴리스 효능
프로폴리스 효능 - 항염증 작용 및 항균 작용
프로폴리스는 항염, 항균 작용이 뛰어난 카페인 에스테르라는 물질을 함유하고 있습니다. 수용성이며 고용량에서 독성이 없기 때문에 스킨 케어 제품 및 화장품에 자주 사용됩니다. 에스테르는 염증을 유발하는 효소를 차단하고 피부에 바르면 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
프로폴리스 효능 - 관절 건강
프로폴리스에는 항염증제로 알려진 비스테로이드성 소염제와 유사한 물질이 포함되어 있습니다. 이 화학 물질은 카페인 에테르 형태로 프로폴리스에 포함되어 있습니다. 섭취하면 신체의 염증을 줄일 수 있습니다.
프로폴리스 효능 - 갑상샘 기능 장애의 회복
갑상선 기능 장애와 같은 내분비계의 증상을 치료합니다. 감기, 몸살, 독감 및 기타 다양한 통증 치료에도 효과적입니다.
프로폴리스 효능 - 노화 방지
프로폴리스는 노화 방지 및 항산화 특성을 제공합니다. 피부 보습제, 여드름 치료제 또는 상처 치료제로 사용할 수 있습니다. 피부 세포에 흡수된 프로폴리스 추출물이 콜라겐 생성을 일으켜 피부를 탱탱하고 탄력 있게 해준다는 연구 결과가 나왔다.
프로폴리스 효능 - 칸디다 질염의 치료
세균성 질병 칸디다증은 부기, 발적 및 가려움증과 같은 증상을 유발합니다. 그 영향은 건강한 면역 체계에 의해 감소되거나 제거될 수 있지만, 건강에 해로운 면역 체계는 심장과 뇌를 둘러싸고 있는 막과 같은 신체의 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 국제식물요법연구저널에 발표된 12명의 환자 연구에 따르면 프로폴리스 추출물은 칸디다증 환자의 구강 칸디다균을 억제하는 데 효과적이었습니다.
프로폴리스 효능 - 궤양 예방 및 치료
궤양성대장염, 구강궤양, 소화성궤양 등 각종 궤양의 치료 및 예방에 효과가 있는 것으로 보고되고 있다.
프로폴리스 효능 - 혈당조절
프로폴리스는 심장병과 당뇨병에 효과적인 치료제입니다. 프로폴리스는 건강한 식이 보조제일 뿐만 아니라 혈당 수치를 조절하고 심장 세포를 강화하는 데 도움이 됩니다.
프로폴리스 효능 - 피부 미용
활성산소를 제거함으로써 프로폴리스의 라보노이드는 항산화제 역할을 합니다. 자외선과 대기 오염과 같은 유해한 환경으로부터 피부를 보호합니다. 프로폴리스는 또한 항산화 효과로 인해 여드름 발병의 수와 심각성을 감소시킵니다. 피부 온도를 낮추고 붉어지는 현상을 줄여주기 때문에 민감성 피부나 여드름 피부에 효과적입니다.
프로폴리스 효능 - 천연 진통제
프로폴리스에는 코카인의 3배의 진통 효과가 있습니다. 또한 진통제이며 더 높은 효과를 위해 페니실린과 함께 사용할 수 있습니다. 통증 등의 페니실린 부작용도 프로폴리스와 함께 복용하면 줄일 수 있다.
프로폴리스 효능 - 면역력 향상
꿀벌은 외부 오염으로부터 자신을 보호하기 위해 프로폴리스를 사용합니다. 또한 인간의 박테리아 및 바이러스 감염을 퇴치하는 데 효과적입니다. 결과적으로 정기적으로 프로폴리스를 섭취하면 사람의 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 이는 프로폴리스가 림프구와 대식세포(예방 세포)를 자극하여 감염과 싸우기 때문입니다. 그들은 몸에 침입하여 질병을 일으키려는 박테리아나 바이러스에 감염된 세포와 싸웁니다.
프로폴리스 효능 - 간 보호
GPT를 낮추거나 감소된 혈청 글루탐산-피루브산 트랜스아미나제를 통해 꿀벌의 프로폴리스는 단백질과 유사한 형태의 4가지 유형의 지오피실리친산을 함유합니다. 이것은 손상된 간세포가 조직에서 이 산의 농도를 증가시키기 때문에 간을 크게 보호하는 데 도움이 됩니다.
프로폴리스 효능 - 모발 재생 효과
프로폴리스는 모발을 검게 하고 재생시키는 것으로 보고되었습니다. 미용 및 노화 방지 효과도 있습니다. 연구에 따르면 프로폴리스를 두피에 바르고 마사지하면 검은 머리가 다시 자랄 수 있습니다. 결과는 사람마다 다를 수 있으므로 주의해서 시도하는 것이 좋습니다.
프로폴리스 부작용
FDA는 이 보충제를 매일 17mg 섭취할 것을 권장합니다. 처음 사용하는 경우 FDA는 설사나 알레르기가 있는 경우 복용하지 말라고 경고합니다. 또한이 보충제는 과도한 혈액 응고를 유발할 수 있습니다. 따라서 환자는 곧 수술을 받게 될 경우 사용을 자제해야 합니다. 공복에 이 보충제를 복용하면 위장과 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 또한 위에서 언급한 부작용이 있는 프로폴리스 보충제를 복용할 때는 주의해야 합니다.
✔임신 중이거나 수유 중인 경우 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
✔칸디다와 같은 기생충 감염 치료제로 프로폴리스를 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
✔혈액 희석제인 와파린을 복용하는 환자 및 출혈성 질환이라고도 하는 혈우병 환자는 Arnica를 사용할 때 각별히 주의해야 합니다. 높은 수준의 출혈은 위험합니다.
✔꿀과 꽃가루 알레르기는 꿀을 피하여 치료해야 합니다.
한 가지 음식을 너무 많이 먹으면 부작용으로 복통과 설사를 유발할 수 있습니다.
프로폴리스 복용법
① 프로폴리스 요구르트를 마시는 것은 어린이, 성인 및 노인을 위한 조정이 필요하지 않습니다. 요거트를 만들 때 요거트에 프로폴리스 65밀리리터를 섞어 먹으면 적당량의 농도가 됩니다. 요구르트를 마실 때는 농도를 기호에 맞게 조절하면 된다. 또한 요구르트를 너무 농축하지 않도록 해야 합니다.
② 원액을 직접 복용하려면 이 방법을 사용할 수 있습니다. 희석하지 않은 용액을 복용할 때 점적기를 사용할 수 있습니다. 먼저 입에 물을 넣은 다음 스포이드에서 직접 1ml 또는 10~15방울을 입에 넣어야 합니다. 오일로 양치질하면 충치가 줄어들고 잇몸 건강이 개선됩니다. 오일을 입안에 넣고 30초간 가글한 후 삼키는 것이 권장되는 도포 방법입니다.
③ 프로폴리스를 약으로 사용하려면 물 1.5리터와 프로폴리스 25밀리리터를 섞습니다. 그런 다음 혼합물을 60에서 1/100로 희석합니다. 물이 하얗게 변해 하루 2~3회 소주잔에 담아 냉장보관한다.
④ 위의 복용량 외에 과즙, 야채즙, 곡물가루 또는 쌀가루와 한약재를 섞어서 프로폴리스를 복용하면 부작용 없이 섭취할 수 있습니다. 그런 다음 제대로 마셔야합니다.
지금까지 프로폴리스 효능 및 프로폴리스 부작용에 대해서 알아보았습니다.
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