반응형 비트 부작용1 비트 효능 10가지 및 부작용 서양에서 인기 있는 슈퍼푸드 중의 한가지인 비트는 우리에게 생소한 편인데요. 그런 슈퍼푸드인, 비트의 효능 효과에 대하여 구체적으로 알아 볼게요. 비트 효능 10가지 및 부작용 알아보기 비트란? 비트는 명아주과에 속하는 채소인데요. 사용 목적에 맞게 사료용, 사탕무, 뿌리채소용, 잎채소·조미료용 4가지로 나눠져요. 비트는 유기물이 많은 무른 흙에서 자랍니다. 온대지방에서 아주 잘 자라나 서늘한 지역에서도 또한 잘 자랍니다. 비트의 생장기간은 종류에 따라서 8에서 30주 정도까지로 다양해요. 철, 리보플라빈, 비타민A, 비타민C 가 많은 양 포함하고 있어요. 비트 효능 1. 비트 효능 - 면역력 증진 비트에는 미네랄, 비타민, 칼륨 등 아주 여러가지 성분이 풍부하게 포함되어 있어요. 풍부한 이러한 성분은 .. 카테고리 없음 2022. 8. 19. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음