전체 글29 Xperp 프로그램 설치 아파트 관리 프로그램 (https://xphub.xperp.co.kr/) 아파트 프로그램으로 공동주택을 관리하는 xperp 를 바로 사용할 수 있는 프로그램을 하기 첨부파일에서 다운로드 받아 사용하세요. (2023년 10월 다운로드, 홈페이지 확인) xperp 프로그램 설치 이 아파트 프로그램에 대한 설치가이드 안내서 아래 안내서를 통해서 확인해 보세요. 설치 전에 설치가이드를 다운로드 하여 한번 읽어보고 진행하면 더 좋을 것 같습니다. xperp 허브 프로그램 설치가이드 만약, 위 프로그램을 다운로드 받고 실행에 오류가 생긴다면 아래 xperp 홈페이지로 접속하여 바로 다운로드 받아 보시길 추천드립니다. http://xphub.xperp.co.kr/ XpHUB안내[03] "엑스피허브 다운로드"클릭하시면 하단에 다운로드 안내창에서 [저장]을 선택하여 PC에 다운로드 하신 후 .. 다운로드 2023. 4. 8. 더보기 ›› 손목터널증후군 증상 및 원인, 치료법 중점 정리 손목을 많이 사용하는 직업을 갖고 있을때, 손목터널증후군 증상 발현이 나타나는 경우가 많아요. 특히, 임산부는 출산후 극한의 노동과 같은 육아를 하며 손목 사용량이 크게 늘어납니다. 손목터널증후군 통증이 심해지면 잠을 이루지 못할 정도까지 됩니다. 그 원인은 무엇이며 손목터널증후군 치료법은 어떻게 진행해야 하는지 알아볼게요. 손목터널증후군이란? 손목 증후군은 흔한 손목 질환인데요. 손목에는 관절을 안정시키는 가로 수근 인대가 있으며 그 아래에 터널 형태의 관이 있어요. 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 통과해요. 그러나 양성 종양이나 원인을 알 수 없는 터널의 신경 압박을 손목 터널 증후군이라고 해요. 손목터널증후군 증상 재봉과 같은 미세한 움직임을 하기 어려워져요. 떨어뜨릴 물건을 잡지 못하며, 증상이 .. 카테고리 없음 2022. 10. 9. 더보기 ›› 아로니아 효능과 부작용 정리 항산화, 항함 효과가 좋은 아로니아 효능 및 아로니아 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 또한, 아로니아는 눈 건강에도 좋아 꾸준히 섭취하면 눈 건강 관리에 좋습니다. 아로니아 효능과 부작용 정리 아로니아란? 8~9월은 아로니아의 제철이며, 과거 유럽에서는 왕족만이 먹을 수 있는 귀한 음식으로 여겨졌습니다. 각종 질병 예방에 탁월한 효능이 있어 신의 선물로 알려져 있습니다. 특히 안토시아닌이 많이 함유되어 있어 눈 건강을 위해 최대한 많이 섭취해야 합니다. 아로니아 효능 아로니아 효능 - 눈 건강 눈 건강에 대한 아로니아의 이점은 잘 알려져 있으므로 들어보았을 것입니다. 아로니아 열매에 함유된 성분 중 안토시아닌은 시력에 영향을 미치는 로돕신의 재합성을 도와 눈의 피로를 예방하고 시력을 보호합니다. 아로니아.. 카테고리 없음 2022. 10. 9. 더보기 ›› 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
