유방암 초기증상 7가지 요약 정리

유방암은 유방의 양성 종양이 아니라 유방 밖으로 퍼져 생명에 영향을 미치는 악성 종양이다. 동양인 여성의 유방암은 과거에는 아주 드물었지만 최근에는 서양식 생활양식이 유행하면서 발병률이 급격히 증가하고 있다.

유방암은 조기에 치료하게되면 치료가 쉽므로 유방암의 초기 증상을 아는 것이 중요하다. 그래서 이번 글에서는 유방암 초기증상과 유방암에 좋은음식에 대해 알아보겠습니다.

유방암이란?

유방암은 여성에게 발생하는 암 1위이며, 여성 전체 암의 20%를 차지한다. 특히나 유방암은 최근 몇 년간 발병률이 증가하고 있지만 의학의 발달로 다른 암에 비해 예후가 좋은 암이다.

유방암은 실제로 유방에서 발생하는 암으로 진행성 질환이라고 한다. 이는 경험이 없는 모유 수유, 서구식 식단, 조기 초경 또는 지연된 폐경으로 인해 모두 유방암의 위험을 증가시킨다. 특히나 35~60대 여성에게 가장 많이 발생하는 암은 여성이 특히나 주의해야 할 질환이다.

유방암 초기 증상 7가지

겨드랑이에 덩어리가 느껴질 때

겨드랑이의 림프절로 퍼지면 림프절이 커지거나 작은 돌기처럼 느껴질 수 있다. 유방암이 림프절로 전이되면 림프절이 커지거나 작은 덩어리처럼 느껴질 수 있다.

많은 림프절이 처음에는 겨드랑이에 모여 있지만 정상적인 안구 상태에서는 촉지되지 않다. 겨드랑이에서 림프절이 만져지면 전이를 의심할 수 있지만 최종 수술 후 조직검사를 통해서만 전이를 확인할 수 있다.

유방 피부 조직의 급격한 변화

유방 주위의 피부가 오렌지 껍질과 같은 변화나 주름이 생기거나 유두의 피부가 평상시와 다른 색이면 유방암을 의심한다.

전례 없는 덩어리

유방암의 초기 단계에서 가장 흔한 덩어리이다. 가슴이나 겨드랑이에 이전에 한 번도 본 적 없는 확고한 덩어리가 느껴질 때이다. 대부분의 경우 덩어리의 80%는 낭종이나 섬유선종과 같은 암과 연관이 없을 수 있다.

원인 모를 분비물

여성이 브래지어를 벗을 때 때때로 설명할 수 없는 분비물이 보이다. 유방암의 초기 증상일 수도 있다. 정상적인 분비물과 함께 양쪽 유두는 투명한 유백색이며 보통 한 달 안에 해결됩니다. 암갈색 분비물, 혈흔 또는 지속적인 분비물을 의심해야 한다.

생리주기와 무관한 통증

유방 통증은 여성의 70%가 월경 중에 발생한다. 여성의 5%는 한 달 이상 지속되는 통증을 보고했습니다. 이 경우 유방암이나 섬유선종이 발생할 수 있으기 때문에 통증이 있다면 꼭 병원에 가도록 한다.

유방 결절 및 덩어리

유방에 있는 2cm 길이의 덩어리를 결절이라고 하고 이 크기보다 큰 것을 덩어리라고 한다. 덩어리는 가장 흔한 증상으로 유방암 증상의 약 70%를 차지한다.

흔히 유방 덩어리를 만질 때 통증이 없다고 생각하는데 이는 잘못된 것이다. 대부분의 덩어리는 통증이 없으기 때문에 젊은 여성이 자가 검진을 통해 덩어리를 느끼면 암이라고 생각하고 병원에 가는 것이 좋습니다. 20대의 경우 유방암 발병률은 2.2%이다.

유방 크기 변화

한쪽 유방이 평상시보다 크거나 처진 경우 유방암의 초기 증상일 수 있다. 어떤 경우에는 유두가 함몰되거나 팔이 부어오른다.

유방암 원인

유방암의 정확한 원인은 아직 알려져 있지 않아서 유방암에 걸릴 가능성이 더 높은 사람과 유방암을 예방하는 방법을 결정하기 어려울 수 있다. 하지만 일부 연구에서는 유방암 환자와 비-유방암 환자 간의 차이를 발견했으며 이런 차이를 위험 인자라고 한다.

유방암의 위험인자로는 유방암 가족력, 음주, 방사선 노출, 여성호르몬(에스트로겐), 연령 및 출산력, 모유수유 요인 등이 알려져 있다. 유방 상피 세포는 에스트로겐과 같은 여성 호르몬의 자극으로 성장 및 분열하며, 월경 기간이 긴 폐경 후 여성은 유방암에 걸릴 위험이 더 높다.

또한 비만한 폐경 후 여성은 에스트로겐이 증가해서 유방암 위험이 증가한다. 유전적 감수성은 유방암 환자의 5-10%에서 알려져 있으며, BRCA1 및 BRCA2 유전자의 돌연변이가 유전성 유방암의 원인으로 알려져 있다.

유방암에 좋은음식

레드비트

슈퍼푸드로 알려진 붉은 비트는 붉은 색소가 대표적인 항산화제이라서 유방암 치료에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

너무 많은 자유 라디칼이 암을 옮기거나 키울 수 있으므로 이 붉은 비트에 들어있는 베타 시아닌은 자유 라디칼을 제거할 수 있으며 토마토보다 약 8배 더 효과가 좋다고 한다.

레드비트는 체내 유해물질 제거에 도움을 줄 뿐 아니라 아질산염과 같은 발암물질 농도를 떨어뜨리는 효과가 있어 유방암 을 예방하는데 도움이 된다.

대두

대두에는 이런 식물성 에스트로겐이 풍부해서 유방암 치료에 좋은 식품이 됩니다. 콩으로 만든 두부는 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부해서 도움이 됩니다. 한다.

미역

해조류는 유방암에 좋은 대표적인 식품이다. 해조류에 들어있는 후코이단 성분은 암세포를 파괴하고 암세포의 성장과 전이를 막아 항암 효과를 나타냅다.

브로콜리

당근과 마찬가지로 베타카로틴이 풍부하고 엽산이 포함되어 있다. 그리고 브로콜리의 인돌은 항암 효과는 물론 유방암 세포의 증식을 억제한다.

콩

당근과 마찬가지로 베타카로틴이 풍부하고 엽산이 포함되어 있다. 그리고 브로콜리의 인돌은 항암 효과는 물론 유방암 세포의 증식을 억제한다.

올리브오일

암환자에게 유익한 것으로 알려진 올리브유에는 폴리페놀이 풍부하게 포함되어 있는데, 이 폴리페놀 중 올레오칸탈은 암세포를 추적, 제거할 뿐 아니라 죽이기도 하기 때문에 매일 아침 공복에 섭취하는 것이 도움이 된다.

당근

당근은 천연 베타카로틴이 풍부해서 유방암 위험을 61% 감소시키 다고 알려져 있다.

유방암 자가진단법

유방암 자가진단 방법은 유방을 만져서 덩어리가 있는지 확인하는 것이다. 이 경우 위쪽 가슴을 시계 방향으로 누르면서 덩어리를 느낄 수 있다. 가슴이 크면 등을 대고 누운 상태에서 가슴 바깥쪽을 만져보면 덩어리를 찾을 수 있다.

다른 방법은 거울 앞에서 모양을 보고 머리 뒤로 손을 대고 가슴 모양과 주름, 피부 보조개를 관찰하는 것이다. 이상한 모양이 관찰되면 해당 부위 주변에 만져지는 덩어리가 있는지 확인이 필요하다.

이상으로 유방암 초기증상 7가지에 대하여 알아보았습니다.

 

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